Σχέσεις

Το ένα πράγμα που χρειάζεται η σχέση σας πριν συνδέσετε τον κόμβο

Το ένα πράγμα που χρειάζεται η σχέση σας πριν συνδέσετε τον κόμβο

Ρωτήστε τέσσερα άτομα για ό, τι χρειάζεστε προτού συνδέσετε τον κόμπο και πιθανόν να λάβετε τέσσερις διαφορετικές απαντήσεις. Εδώ, οι τέσσερις ειδικοί πιστεύουν ότι είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να έχετε πριν παντρευτείτε - και τυχαίνει να νομίζουμε ότι είναι όλα εξίσου σημαντικό.

Η ικανότητα να παλεύει δίκαια

«Σταματήστε και σκεφτείτε την τελευταία διαφωνία ή το πιο πρόσφατο επιχείρημα που είχατε με τον σύντροφό σας», λέει ο Terri Orbuch, Ph.D., εμπειρογνώμονας σχέσεων και συγγραφέας 5 απλά βήματα για να πάρετε το γάμο σας από το καλό στο μεγάλο. Πάσατε βρώμικα, ή σπάστε στα δάκρυα; "Η σύγκρουση είναι ένα φυσικό μέρος όλων των σχέσεων, αλλά το κλειδί για την υγιή σύγκρουση είναι το πώς αντιμετωπίζετε ο ένας τον άλλον όταν είστε αντίθετοι".

Ο τρόπος με τον οποίο παλεύετε τώρα είναι ένας ακριβής προγνωστικός παράγοντας για το πώς ή αν θα λύσετε τις συγκρούσεις στο μέλλον. "Αν εσείς και ο συνεργάτης σας χειρίζεστε διαρκώς με τρόπο καταστροφικό, όπως να φωνάζετε, να διακόπτετε, να φωνάζετε ή να καλείτε τα άλλα ονόματα, οι μελέτες σας δείχνουν ότι έχετε περισσότερες από δύο φορές περισσότερες πιθανότητες να διαζευγτούν με την πάροδο του χρόνου", λέει ο Orbuch. "Μια καλή σχέση είναι εκεί που χειρίζεστε εποικοδομητικά τη σύγκρουση: παλεύετε δίκαιοι, γνωρίζετε πότε να ασχοληθείτε με ένα επιχείρημα και πότε να το αφήσετε να ξεπεράσει τη δυσαρέσκεια, μην ονομάσετε κλήση, επικυρώστε τα συναισθήματα του άλλου και χαλαρώστε όταν μιλάτε. "

Πολλά και πολλά εμπιστοσύνη

"Πριν να παντρευτείτε, η σχέση σας πρέπει να έχει εμπιστοσύνη", λέει η Jane Greer, Ph.D., ειδικός σχέσεων και συγγραφέας Τι μου φαίνεται; Σταματήστε τον εγωισμό από την καταστροφή της σχέσης σας. Αυτό σημαίνει ότι όταν πηγαίνει έξω με τους τύπους, δεν κουτσομπολεύεις στα κορίτσια για το τι μπορεί να κάνει - ξέρεις ήδη. "Πρέπει να αισθάνεστε ασφαλείς και ασφαλείς ότι το άτομο που ετοιμάζετε να περάσετε τη ζωή σας έχει την πλάτη σας και θα τιμήσει τη δέσμευση", λέει ο Greer. "Η εμπιστοσύνη είναι βασική - χωρίς αυτήν, είναι σαν να περπατάς ένα υψηλό σύρμα χωρίς δίχτυ ασφαλείας".

Η αγάπη για τον συνεργάτη σας στο δικό του ή το χειρότερο

Έχετε δει τον συνεργάτη σας στο καλύτερο του, αλλά πρέπει να τον αγαπάτε κατισχύω. "Το πιο σημαντικό πράγμα πριν παντρευτείτε είναι να αφιερώσετε αρκετό χρόνο και να επικοινωνήσετε βαθιά με τον σύντροφό σας για να δείτε τους φόβους, τις ανασφάλειες, τις προκλήσεις, τους εθισμούς, την ψυχραιμία, τα προβλήματα ψυχικής υγείας, τις λύπες, την ντροπή και όλες τις ιδιότητες που συνθέτουν την πλευρά της σκιάς τους ", λέει η Alisa Ruby Bash, βασισμένη στο Malibu, αδειοδοτημένη θεραπευτής γάμου. «Με το πέρασμα του χρόνου - με το να κλαίνε τα νεογέννητα μωρά, τις άγρυπνες νύχτες, τη γρίπη, τα οικονομικά προβλήματα, το άγχος της εργασίας και αναπόφευκτα τους ανθρώπους να αφήνουν ο ένας τον άλλον κάτω - αυτή η σκιά θα είναι πίσω από το άσχημο κεφάλι του». Είναι επιτακτική ανάγκη να γνωρίζετε ότι μπορείτε να παραμείνετε ο ένας δίπλα στον άλλο όταν δεν είστε ο καλύτερος εαυτός σας. "Γνωρίστε τα ελαττώματα του άλλου, και μπορείτε να τα δεχτείτε", λέει. "Αυτό είναι που πρέπει να γνωρίζετε πριν περπατήσετε κάτω από το διάδρομο."

Ανοικτή επικοινωνία

Δεν χρειάζεται να μιλάτε ασταμάτητα, αλλά πρέπει να το αφήσετε όλα έξω όταν μιλήσετε. "Πρέπει να υπάρχει ρευστός επικοινωνία", εξηγεί ο Lynn Gilliard, εμπειρογνώμονας σχέσεων και συγγραφέας Αφήστε τον να σας κυνηγήσει. "Έτσι, οι γάμοι είναι ξυλοδαρμοί, διότι το ζευγάρι δεν ξέρει πώς να μιλάει πράγματα και να επιλύει επιχειρήματα χωρίς να κλιμακώνεται. Θα πρέπει να είστε μαζί αρκετό καιρό πριν παντρευτείτε ότι είχατε τουλάχιστον μία σημαντική διαφωνία και να αποδείξετε ότι εσείς οι δύο είστε σε θέση να να το καταφέρετε με επιτυχία. "