Σχέσεις

Τι αντικατοπτρίζει και τι σημαίνει για το γάμο σας;

Τι αντικατοπτρίζει και τι σημαίνει για το γάμο σας;

Τόσο μια σχέση συμβαίνει σε ένα υποσυνείδητο επίπεδο. Είναι τα πράγματα που αγαπάς για τον σύντροφό σου που δεν μπορείς να τα βάλεις σε λέξεις, την πραγματική χημική σύνδεση που σου μοιράζεστε και τις στιγμές που αισθάνεσαι τελείως συγχρονισμένες. Έχετε αισθανθεί ποτέ σαν S.O. μπορεί να διαβάσει το μυαλό σας, βρήκετε τον εαυτό σας να συμπληρώνει τις προτάσεις του άλλου, ή ακόμα και να περπατάει, να μιλάει και να ενεργεί με παρόμοιο τρόπο; Είναι ένα σημάδι ενός ισχυρού και βαθιά δεσμού, είτε είστε συναισθηματικά εμπλεκόμενοι είτε είστε καλύτεροι φίλοι από την παιδική ηλικία, και έχει ένα όνομα: mirroring.

Το mirroring συζητείται συχνά στο πλαίσιο των επιχειρηματικών αλληλεπιδράσεων και των πιεστικών πωλητών, αλλά η έννοια ισχύει και για τις προσωπικές σχέσεις. Όταν απασχολείται συνειδητά, παίζει τεράστιο ρόλο στην γνωριμία με κάποιον και στην καθιέρωση ενός επιπέδου άνεσης μεταξύ τους. Όταν γίνεται υποσυνείδητο, είναι το «πράγμα» που διαχωρίζει μια μεγάλη φιλία ή αγάπη από όλα τα υπόλοιπα. Τι ακριβώς αντικατοπτρίζει και πώς μπορεί να είναι επωφελής για τις σχέσεις σας; Όλα καταλήγουν σε μη λεκτική επικοινωνία και στρέψαμε σε έναν εμπειρογνώμονα για να μας βοηθήσει να το καταλάβουμε. Η Tonya Reiman είναι ειδικός σε θέματα σώματος με πτυχίο ψυχολογίας που καλύπτει τα πάντα, από τη σπουδαιότητα της γλώσσας του σώματος κατά τη χρονολόγηση μέχρι τη διαβούλευση της κριτικής επιτροπής - πράγμα που σημαίνει ότι ξέρει τι μιλάει (και κοιτάζει!). Είστε έτοιμοι να χρησιμοποιήσετε αυτό το "κάτι" για να ενισχύσετε τις σχέσεις σας; Πάμε.

Τι είναι η καθυστέρηση;

"Για να το πούμε απλά, ο καθρέφτης ταιριάζει με τη συμπεριφορά κάποιου, είτε είναι η φωνή τους, τα λόγια τους, είτε οι μη λεκτικές τους ενδείξεις (σκεφτείτε χειρονομίες, κίνηση και στάση του σώματος)", λέει ο Reiman. "Ειδικότερα μεταξύ δύο ατόμων του ίδιου φύλου, μπορείτε να δοκιμάσετε ακόμη και ανθρώπους που ταιριάζουν με τον τόνο, τον τόνο, τον ρυθμό αναλαμπής και την αναπνοή." Η κάθαρση είναι ένα υποσυνείδητο γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση άνεσης επειδή είμαστε πραγματικά σχεδιασμένοι για να προσελκύονται από ανθρώπους που είναι σαν εμάς.

Πώς συμβαίνει;

Λοιπόν, πώς αντιδρά το καθρέφτη; "Είναι η διαδικασία, είτε ενεργητικά είτε υποσυνείδητα, η αναπαραγωγή της συμπεριφοράς ενός άλλου ατόμου," εξηγεί ο Reiman. Πάρτε μια συνέντευξη εργασίας, για παράδειγμα. Αν νιώθετε νευρικός, ίσως να είστε διατεθειμένοι να αποφύγετε την επαφή με τα μάτια ή να ενεργείτε λίγο κλεισμένοι. Ωστόσο, εάν επιχειρήσετε να αντικατοπτρίσετε τον ερευνητή σας, θα συναντήσετε με σιγουριά και θα δημιουργήσετε μια σύνδεση με το πρόσωπο στο οποίο μιλάτε - το οποίο με τη σειρά του θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο άνετα. Μπορείτε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας σε μια παρόμοια στάση ή να χαράξετε το χέρι σας όταν φτάσουν μέχρι να ξύσουν το μάτι τους, δημιουργώντας μια σύνδεση μεταξύ σας μη προφορικά. Και φυσικά, παίζει ρόλο και σε αυτές τις πρώτες ρομαντικές συναντήσεις! "Όταν προσπαθείτε να πάρετε κάποιον σε ένα μπαρ, είναι μια σκόπιμη τεχνική", λέει ο Reiman. - Μπορεί να παρατηρήσετε πώς ένα άτομο στέκεται και κινείται, και στη συνέχεια εφαρμόστε τις ίδιες κινήσεις και στάση για να σηματοδοτήσετε ότι οι δυο σας είναι παρόμοιοι, πράγμα που σημαίνει ότι ανήκετε μαζί. Στο βασικό τοπίο οποιασδήποτε σχέσης, είμαστε ελκυσμένοι στο συναίσθημα του συγχρονισμού

Τι μπορεί να μας διδάξει σχετικά με τις ρομαντικές σχέσεις μας;

Εάν είστε σε μια μακροπρόθεσμη σχέση, ο καθρέφτης δεν είναι μια ενεργή πράξη όσο είναι μια εξωτερική αντανάκλαση της σύνδεσής σας. "Για μια καθιερωμένη σχέση, ο κατοπτρισμός είναι κάτι που συμβαίνει φυσικά", λέει ο Reiman. - Αν εσείς και ο σύντροφός σας κρατάτε τα χέρια και περπατάτε στο δρόμο, πιθανότατα θα περπατήσετε στο ίδιο πόδι με την ίδια ταχύτητα. Είστε σε αρμονία μεταξύ τους και ταιριάζουν με το βάδισμα του συντρόφου σας - αυτό αντικατοπτρίζει. "Η κατοπτρισμός προκαλεί μια πλημμύρα από αυτό που ο Reiman ονομάζει" χημικές ουσίες ", μια έκρηξη καλών συναισθημάτων που σας κάνουν να νιώθετε πιο κοντά στο άλλο άτομο, ενισχύοντας τον δεσμό σας και συμβάλλοντας σε μια σταθερή βάση που χρειάζεται μια διαρκής σχέση.

Η κατοπτρισμός μπορεί να σας βοηθήσει να γνωρίσετε ο ένας τον άλλον από νωρίς, αλλά μόλις βρεθείτε πέρα ​​από τη φάση του μήνα του μέλιτος, θα πρέπει να είναι οργανική. Δεν το αισθάνεσαι; Χρησιμοποιήστε αυτό ως ευκαιρία για να ρίξετε μια ματιά στο σημείο όπου βρίσκεται η σχέση σας. "Για παράδειγμα, εάν εσείς και ο σύντροφός σας χρησιμοποιούσατε πολύ αγκαλιά - με το σώμα σας να αγγίζει, να τρίβει το ένα το άλλο - και τώρα αγκαλιάζεστε μόνο με τις κορυφές του σώματός σας, χάνετε οικειότητα. Είναι ένα μήνυμα ότι κάτι έχει χαθεί στη σχέση σας, "εξηγεί ο Reiman. Ρωτήστε τον συνεργάτη σας εάν έχετε παρατηρήσει μια αλλαγή στην αλληλεπίδρασή σας μεταξύ τους. "Αν παρατηρήσετε και εσείς την αποσύνδεση, είστε σε θέση να εργαστείτε μαζί για να την ανοικοδομήσετε", συνεχίζει. Είτε είναι μια ρομαντική σχέση είτε μια φιλία, αρχίζω πάντα με την ενθάρρυνση ενός ζευγαριού ανθρώπων - ανθρώπων οι οποίοι ενδιαφέρονται αμφότερα για την ανοικοδόμηση της σχέσης - να καθίσουν στην ίδια θέση και να κοιτάξουν το ένα στο άλλο για τρία πλήρη λεπτά. "Ναι, αυτό είναι για μεγάλο χρονικό διάστημα για να κοιτάξετε τον σύντροφό σας, αλλά είναι επίσης να κάνετε επανεκκίνηση που αντικατοπτρίζει. - Στεγάζετε την ίδια στάση και κοιτάζετε ο ένας τον άλλο την ίδια στιγμή, γεγονός που προκαλεί την επανάληψη της χημείας του εγκεφάλου. Είναι ένα ασυνείδητο συναίσθημα σχέσης, αλλά αυτό που έχει συσταθεί συνειδητά. "Γιατί λειτουργεί; "Το χαμόγελο το ένα στο άλλο δημιουργεί τρωτότητα που μερικοί από εμάς είναι πρόθυμοι να ανοίξουν. Αυτή η ευπάθεια είναι η διαφορά μεταξύ της θέλησης και της προσπάθειας να διορθώσουμε τη σχέση σας και να πούμε «καλά που ήταν διασκέδαση» και το αποκαλώντας να κλείνει.

Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Mirroring για να δημιουργήσετε ισχυρά ομόλογα;

Όταν πρόκειται για το γάμο, εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί ήδη να αντικατοπτρίζετε υποσυνείδητα ο ένας τον άλλον, αλλά δεν είναι η μόνη σχέση που πρέπει να οικοδομήσετε. Είστε επίσης σε θέση να οικοδομήσετε συνδέσεις και δεσμούς με άλλους ανθρώπους στη ζωή του συντρόφου σας - δηλαδή τους δικούς σας νόμους. «Την πρώτη φορά που συναντάς τη μητέρα σου, για παράδειγμα, περάσεις τα πρώτα λεπτά ακούγοντας ενεργά. Ξεφορτωθείτε τα φίλτρα σας και το δικό σας εγώ και προσπαθήστε να πάτε στα παπούτσια της ", λέει ο Reiman. "Εάν μπορείτε να ξεφύγετε από το δικό σας τρόπο, θα πάρετε μια αίσθηση γι 'αυτήν και μπορεί να είναι σε θέση να ρυθμίζει αυτόματα τη συμπεριφορά σας και τη στάση σας για να έρθετε σε μια σχέση με την." Παίρνει πρακτική, αλλά η ενεργή ακρόαση θα σας καθοδηγήσει στο τη γλώσσα που χρησιμοποιεί ή τον τρόπο που κάθεται και θα μπορείτε να αρχίσετε να συνδέεστε. Όταν συζητάμε για την ανάπτυξη σχέσεων, το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να βοηθήσεις το πρόσωπο Α (σε αυτή την περίπτωση το MIL σου) να γίνει τόσο άνετο στο δέρμα του / της που το πρόσωπο Α μπορεί πραγματικά να ανοίξει στο πρόσωπο Β (αυτό είσαι εσύ!), γίνεται άνετα και δημιουργεί ένα δεσμό

Πώς μπορεί η καθυστέρηση να πάει στραβά;

Ακούγεται υπέροχο, σωστά; Όπως ακριβώς για τα πάντα, ο καθρέφτης έχει ένα μειονέκτημα-που μας φέρνει πίσω σε εκείνο τον πιεσμένο πωλητή. "Η τιμωρία μπορεί επίσης να είναι χειραγώγηση, γι 'αυτό ίσως αισθάνεστε άβολα εάν ένας πωλητής αρχίσει να ενεργεί σαν εσάς για να πραγματοποιήσει την πώληση", εξηγεί ο Reiman. Ναι, σχεδιάσαμε να έλθουμε σε ανθρώπους που είναι σαν εμάς, αλλά όλοι έχουμε το ενθουσιασμό που συναντάμε όταν κάποιος χτίζει ψευδή εμπιστοσύνη και προσπαθεί να μας κάνει να κάνουμε κάτι που δεν θέλουμε να κάνουμε. "Αν το κατοπτρικό του άλλου ατόμου δεν σας οδηγήσει σε μια ζώνη άνεσης, αλλά αντίθετα σε οδηγεί κάπου που δεν θέλετε να είστε, αυτή είναι μια κόκκινη σημαία. Σας κάνουν να νιώθετε σαν να πρέπει να τους αρέσετε, αντί να θέλετε όπως, "συνεχίζει. "Το τιμωρία θα πρέπει να σας βοηθήσει να ξεφύγετε από το κέλυφος σας νωρίς, αλλά μόλις μοιραστείτε κάποιο είδος οικειότητας μεταξύ τους, αν οι μη λεκτικές σας ενέργειες δεν ταιριάζουν και αντίθετα ο αναγκαστικός χαρακτήρας αναγκάζεται, αυτό είναι ένα σημάδι ότι εσείς «πιθανότατα δεν έπρεπε να είναι μαζί»