Σχέσεις

5 μικρά πράγματα που θα φωτίζουν την ημέρα της συζύγου σας

5 μικρά πράγματα που θα φωτίζουν την ημέρα της συζύγου σας

Όλοι θέλουν να κάνουν τις ημέρες των συνεργατών τους λίγο πιο φωτεινό και πιο ευτυχισμένες, αλλά όταν η ζωή και οτιδήποτε άλλο παρεμβάλλεται στον τρόπο, αυτός ο απλός στόχος σχέσεων μπορεί να πέσει από το δρόμο. Αλλά, σοβαρά, μην το αφήνετε.

"Θέλετε να λαμπρύνετε τις ημέρες του συζύγου σας επειδή τους αγαπάτε και δείχνοντας την αγάπη σας όχι μόνο τους κάνει να νιώθουν καλά, αλλά και σε κάνει να αισθάνεστε καλά", εξηγεί η Jane Greer, Ph.D., ειδικός σχέσεων και συγγραφέας Τι μου φαίνεται; Σταματήστε τον εγωισμό από την καταστροφή της σχέσης σας. Αλλά πώς ακριβώς το κάνετε; Εδώ είναι πέντε εγκεκριμένες από ειδικούς ιδέες για να ξεκινήσετε.

1. Πάρτε μια χόρτα από την πλάκα του

Έτσι, ο σύζυγός σας μισεί να κάνει τα πιάτα. ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε τον ίδιο τον σωρό. "Είτε ξεφορτώνεται το πλυντήριο πιάτων, περπατάει το σκυλί, κάνει το κρεβάτι, πηγαίνει στο ταχυδρομείο ή πληρώνει ένα νομοσχέδιο, παίρνοντας απλά μια μικρή δουλειά από το πιάτο τους θα είναι ένας τρόπος να σας δείξουμε την προσοχή", λέει ο ειδικός της σχέσης April Masini.

2. Δώστε στον σύζυγό σας ένα παραμύθι

Είναι πάρα πολύ εύκολο να επισημάνετε τι κάνει ο σύζυγός σας λάθος, αλλά επισημαίνοντας τι κάνει αυτός σωστά αξίζει την πρόσθετη προσπάθεια. "Να είστε θετικοί και να αναγνωρίζετε τα πράγματα που σας αρέσουν, όπως η εμφάνισή τους ή κάτι που έκαναν ή είπε ότι σας άρεσε", λέει ο Greer. «Θα νιώσουν ελκυστικές και αυτοπεποίθηση και θα αυξήσουν την αυτοεκτίμησή τους».

3. Γράψτε μια μικρή σημείωση που εκφράζει την αγάπη ή τη σφοδρή επιθυμία

Πολύ μακριά είναι οι μέρες που αφήσαμε τις σημειώσεις αγάπης στα ερμάρια του συνεργάτη μας. Αλλά η Μάσινι λέει ότι πρέπει να φέρουμε λίγο πίσω για να φωτίσουμε τις ημέρες των συζύγων μας. "Αφήστε ένα σημείωμα στο χαρτοφύλακα τους, στο καφετιέρα ή στο μπάνιο από την οδοντόβουρτσα το προηγούμενο βράδυ", λέει. "Κάνετε τη σημείωση σύντομη και γλυκιά και διαφορετική κάθε φορά." Εκφράστε μια μοναδική σκέψη και κάντε την καρδιά σας, αυτές οι μικρές χειρονομίες θα κάνουν πολλά για τον σύζυγό σας και τη σχέση σας ".

4. Ρωτήστε, "Πώς ήταν η μέρα σας;"

Στη φασαρία της βραδιάς σας, αυτή η μικρή ερώτηση μπορεί να χαθεί. Αλλά ο Γκέρερ λέει ότι είναι τέσσερις πολύ σημαντικές μικρές λέξεις που λένε κάθε μέρα. Αυτή η απλή ερώτηση, λέει, "δείχνουν ενδιαφέρον για τις δραστηριότητές τους και ενισχύουν το γεγονός ότι είναι σημαντικές για εσάς." Και όταν αρχίζουν να εξηγούν, ακούνε ενεργά, θα νιώθουν περίσκεψη, σημαντικό και υποστηρίζονται. τους καταλαβαίνετε. "

5. Δώστε στο Τώρα και στη συνέχεια

Δεν πρέπει πάντα να κερδίζετε. Αντ 'αυτού, πείτε, "" Εντάξει, ας πάμε στη μητέρα σου για την ημέρα των ευχαριστιών. " Ή, 'ας δούμε την ταινία που θέλετε αυτό το Σαββατοκύριακο', λέει ο Masini. "Αν επικεντρωθείτε στις καθημερινές σας αλληλεπιδράσεις, στοιχηματίζω ότι μπορείτε να βρείτε μισές δωδεκάδες αλληλεπιδράσεις όπου δεν μπορείτε να δώσετε και να πιέσετε για να φτάσετε στο δρόμο σας, δώστε το σε ένα και το κάνετε ευγενικά. πιο εκτιμημένο. "