Σχέσεις

"Συμφωνίες μονογαμίας" είναι οι νέοι γάμος όρκοι

"Συμφωνίες μονογαμίας" είναι οι νέοι γάμος όρκοι

Όταν πρόκειται για το γάμο και τις μακροχρόνιες σχέσεις, συχνά υποβαθμίζουμε την προσδοκία ότι η μονογαμία συμφωνείται σιωπηρά. Αλλά είναι κάτι περισσότερο από "μονοφωνία" που συμφωνούμε: με τη μονογαμία, συμφωνούμε με τα πάντα που έρχεται με μια σχέση, από τα επιχειρήματα μέχρι τις αλλαγές στο φύλο.

Η μονόγυμη συχνά εξομοιώνεται με μια μεγάλη κουβέρτα "μέχρι να πεθάνει ο θάνατος να κάνουμε μέρος μας" και αυτό είναι. δεν υπάρχει περιθώριο για συζήτηση ή αναθεώρηση των κατηγοριών. Αν δεν σας αρέσει αυτό που συμφωνήσατε σε 10, 15 ή 20 χρόνια αργότερα, πρέπει απλά να διαζευγνύεστε χωρίς καν να μιλάτε για εναλλακτικές λύσεις;

Αλλά ποιος πρέπει να πει αυτό πρέπει να συμβαίνει; Όλο και περισσότερα ζευγάρια αρχίζουν να εξετάζουν το γάμο για το τι είναι: συμφωνία μεταξύ δύο ανθρώπων για να περάσουν τη ζωή μαζί. Πρόκειται για σύμβαση, η οποία μπορεί να αποτελέσει αντικείμενο διαπραγμάτευσης και επαναδιαπραγμάτευσης καθώς αλλάζουμε, τόσο ως άτομα και ως ζευγάρι. Εισαγάγετε τη συμφωνία "μονοφωνίας". Εδώ πρέπει να ξέρετε:

Τι σημαίνει να έχετε μια συμφωνία μονογαμίας;

Μια συμφωνία μονογαμίας είναι η ρητή, ρητή σύμβαση της σχέσης σας. Δεν υποθέτετε απλά μια δέσμευση σε ένα άτομο. Αντ 'αυτού, έχετε μια συζήτηση για να καταλάβω τις αποχρώσεις και τις καταστάσεις που θα λειτουργήσει και για τα δύο μέρη σε μια σχέση, είτε στην αρχή μιας εταιρικής σχέσης είτε χρόνια στη σχέση.

"Μια συμφωνία μονογαμίας είναι μια ευκαιρία να συζητήσουμε ανοιχτά και να καθορίσουμε τις ανάγκες των σχέσεων", εξηγεί ο κ. Kristie Overstreet, Ph.D., ψυχοθεραπευτής και κλινικός σεξολόγος.

Προσθέτει την Lucy Rowett, πιστοποιημένο σεξουαλικό προπονητή και κλινικό σεξολόγο: "Υπάρχουν τόσα πράγματα που θεωρούμε δεδομένες στις σχέσεις, που μπορεί να οδηγήσουν σε δυσαρέσκεια και παρανοήσεις αργότερα. Είναι πολύ χρήσιμο να γνωρίζετε πώς θέλετε να προσεγγίσετε μια σχέση, τι θέλετε να λάβετε και πώς επικοινωνείτε εσείς και ο συνεργάτης σας.

Πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε υποθέσεις

Πολλοί άνθρωποι περπατούν σε μακροχρόνιες σχέσεις (ή γάμους) υποθέτοντας ότι μοιράζονται τις ίδιες απόψεις για το τι συνιστά μονογαμία. Οι συμφωνίες μονογαμίας γίνονται δημοφιλείς, επειδή τα ζευγάρια αρχίζουν να βλέπουν ότι αντί να κάνουν υποθέσεις, πρέπει να έρθουμε στο τραπέζι έτοιμοι να μάθουμε και να επικοινωνήσουμε για διαφορετικές, ενίοτε μη παραδοσιακές επιλογές.

- Έχω δει ζευγάρια που έχουν μαζί για πολλά χρόνια ακόμη και να καθορίσουν την εξαπάτηση διαφορετικά. Ένας εταίρος όρισαν την εξαπάτηση ως σεξουαλική επαφή με κάποιον άλλο και ο άλλος συνεργάτης δεν θεωρούσε το φιλί ως εξαπάτηση », λέει ο Overstreet. Η συζήτηση γύρω από αυτά τα θέματα επιτρέπει μεγαλύτερο βάθος επικοινωνίας και εμπιστοσύνης.

Πώς κάνετε μια συμφωνία μονογαμίας;

Θέλετε να ξεκινήσετε με μια αξιολόγηση των προσωπικών σας αξιών και τι είναι απαραίτητο για εσάς σε μια σχέση. "Πάρτε ξεκάθαρο σε τι βασικές αξίες σας είναι ως ένα πρόσωπο," λέει ο Rowett. Τι είναι το πιο σημαντικό για εσένα; Πώς εμφανίζεστε στον κόσμο; Αυτό θα κάνει κάθε είδους επικοινωνία μέσα σε μια σχέση πιο ξεκάθαρη γιατί ξέρετε πού βρίσκεστε

Η Rowett μας λέει ότι μια συμφωνία μονογαμίας θα πρέπει να καλύπτει τα πάντα, από τις προσωπικές αξίες έως τα ευρύτερα θέματα όπως το πόσο μοιράζεστε για τη σχέση σας με άλλους ανθρώπους (είτε πρόκειται για θεραπευτή σας είτε για κοινωνικά μέσα).

Οι υγιείς σχέσεις δεν βασίζονται απλώς σε αυτό που συνιστά «ομιλία», αλλά όλα και οτιδήποτε μέσα σε μια εταιρική σχέση. Το θέμα είναι ότι είναι α παρτίδα να σκεφτείτε και να συζητήσετε.

Η συμφωνία δεν τίθεται ποτέ στην πέτρα

Μια συμφωνία μονογαμίας δεν είναι ποτέ πεπερασμένη σύμβαση, ούτε μια συμφωνία μονογαμίας θα είναι η ίδια για κάθε ζευγάρι. Οι άνθρωποι αλλάζουν, οι σχέσεις αλλάζουν, οι libidos αλλάζουν, τα συναισθήματα αλλάζουν. Πρέπει να είστε πρόθυμοι να επανεκτιμήσετε όταν είναι απαραίτητο, ενώ είστε ανοικτοί σε αυτές τις δύσκολες συνομιλίες.

«Θα υποστηρίζω πάντα τη συνεχή επικοινωνία και τη σαφήνεια για το πώς θέλετε να είναι η σχέση σας», εξηγεί ο Rowett. "Μπορεί να μην θέλετε να γράψετε όλα αυτά έξω, αλλά είναι χρήσιμο να έχετε συζητήσεις γι 'αυτό, ώστε να γνωρίζετε ότι είστε και οι δύο στην ίδια σελίδα."

"Αυτές οι συμφωνίες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συζητήσουμε τι οι ανάγκες και οι επιθυμίες κάθε ατόμου είναι ιδιαίτερα μέσα στις σεξουαλικές σχέσεις. Οι συζητήσεις αυτές μπορούν να βελτιώσουν την εμπιστοσύνη και την οικειότητα, προσθέτει ο Overstreet.

Ο Gigi Engle είναι πιστοποιημένος προπονητής σεξ, κλινικός σεξολόγος, εκπαιδευτικός και συγγραφέας που ζει στο Σικάγο. Ακολουθήστε την στο Instagram και το Twitter στο @GigiEngle.