Σχέσεις

Τα 3 πιο συνηθισμένα προβλήματα σεξουαλικού προσώπου

Τα 3 πιο συνηθισμένα προβλήματα σεξουαλικού προσώπου

Υπάρχει μεγάλη πίεση στο μήνα του μέλιτος και μετά το μήνα του μέλιτος ερωτικά ζευγάρια "πρέπει" να έχουν. Είναι σαν να μην το κάνεις όλο το 24ωρο, κάθε φορά που βάζεις το Kama Sutra σε ντροπή, κάτι συμβαίνει με τη σχέση σου. Αυτό δεν ισχύει καθόλου. Δεν είναι πάντοτε απίστευτο, λαμπερό, μυαλό-φυσώντας οργασμούς αμέσως μετά από ένα γάμο. Ακριβώς επειδή έχετε κάνει σεξ εδώ και χρόνια και αισθάνεστε σαν να έχετε τελειοποιήσει κάθε τεχνική στο βιβλίο, δεν σημαίνει ότι η σεξουαλική ζωή σας θα ξυπνήσει ξαφνικά X100.000 τώρα που είστε παντρεμένοι και στάζουν ευδαιμονία.

Σύμφωνα με ψυχολόγο και συγγραφέα Οι άντρες στον καναπέ μου, ιστορίες για το σεξ, την αγάπη και την ψυχοθεραπεία Δρ. Brandy Engler, οι νεόνυμφοι πρέπει να επικεντρωθούν σε μερικές βασικές προβληματικές περιοχές για να εξασφαλίσουν ότι θα διατηρήσουν τη σεξουαλική τους ζωή ".

Εάν βρίσκεστε σε σεξουαλική επαφή και ανησυχείτε, μην είστε. Υπάρχουν μερικά κοινά προβλήματα σχεδόν όλες οι νεόνυμφες εμπειρία από όταν πρόκειται για σεξ. Οι πιθανότητες είναι ότι όλα είναι απόλυτα φυσιολογικά. Εδώ είναι τρεις κοινόχρηστοι χώροι όπου ίσως βρίσκετε πρόβλημα - και πώς να τα αποκτήσετε!

Συγχρονισμός

Όταν είσαι νιόπαντρος, η πίεση συνεχίζεται συνεχώς. Μπορεί να είναι υπερβολικά ενοχλητικό να αποκτάτε τα ψέματα και τις ερωτήσεις από τους φίλους και την οικογένεια: «Είμαι σίγουρος ότι το σεξ είναι καταπληκτικό!» "Εσείς πρέπει να είστε ο ένας πάνω στον άλλο!" Αν δεν το κάνετε τρεις φορές την ημέρα, μπορεί να αισθάνεστε σαν να μην κάνετε όλο αυτό το "νεόνυμφο" πράγμα σωστό.

"Ζούμε σε μια κουλτούρα που μας λέει ότι υποτίθεται ότι είμαστε σούπερ σεξουαλικά όλη την ώρα - αλλά αυτό δεν είναι η πραγματικότητα για τα περισσότερα ζευγάρια", λέει ο Engler. "Ωστόσο, τα ζευγάρια πρέπει να εξετάζουν μικρότερες σεξουαλικές συνεννοήσεις κατά τη διάρκεια της εβδομάδας - σκέφτονται 15 λεπτά - και συναντήσεις που δεν είναι απαραίτητα σεξουαλική επαφή.

Αντί να επιτρέπετε στον εαυτό σας να υποκύψει στα αισθήματα ανεπάρκειας της BS, να θυμάστε ότι το ποσό του σεξ που έχετε δεν είναι αυτό που είναι σημαντικό, είναι για το τι κάνει εσάς και το σύντροφό σας ευτυχισμένο. Εστιάστε στην οικειότητα και θυμηθείτε ο ένας τον άλλον πόσο αγαπάτε καθημερινά. Αν θέλετε να έχετε περισσότερο σεξ, δοκιμάστε τα πράγματα εκτός από την σεξουαλική επαφή. Η διείσδυση δεν είναι το τέλος του σεξ. Τραβήξτε μαζί ή παρακολουθήστε ο ένας τον άλλο αυνανίζετε. Δώστε στο σύντροφό σας ένα αισθησιακό μασάζ. Να είστε μαζί με τρόπους που σας επιτρέπουν να αισθανθείτε κοντά, αλλά μην προσθέτετε περιττές υποχρεώσεις.

Πολύ απασχολημένος για να πάρετε απασχολημένος

«Οι καθημερινές μας συνήθειες συχνά δεν αφήνουν χώρο για σεξ», εξηγεί ο Engler. "Τα περισσότερα ζευγάρια είναι σίγουρο ότι θα κάνουν χώρο για δουλειά, άσκηση ή ορισμένες κοινωνικές δραστηριότητες, αλλά αρνούνται να σκεφτούν το σεξ ως προγραμματισμένη δραστηριότητα". Ενώ οι άνθρωποι επιθυμούν το αυθόρμητο σεξ - το είδος που γίνεται στο πάτωμα της κουζίνας ή αμέσως μετά από ένα ζεστό ντους, "οι ζωές μας δεν επιτρέπουν πραγματικά τη σεξουαλική ενέργεια να ετοιμάζεται επειδή τείνουμε να εξαντλούμε μέχρι το τέλος της ημέρας", λέει Engler.

Μην πιέζετε το σεξ στο πίσω καυστήρα. Θεωρήστε το τόσο σημαντικό όσο οποιοδήποτε άλλο μέρος της καθημερινής σας ζωής. Σας φέρνει πιο κοντά και ενισχύει τον δεσμό σας. Ποτέ μην σταματήσετε να φλερτάρετε και να είστε σέξι μεταξύ τους. Μπορεί να είστε παντρεμένοι, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα πράγματα πρέπει να βαρεθούν. "Σκεφτείτε λίγο φλερτ - αρπάζει, φιλιούνται, ψιθυρίζει στο αυτί για το τι θα γίνει αργότερα", λέει ο Engler. "Αυτά τα πράγματα πρέπει να συμβαίνουν κατά τρόπο μη απαιτητικό, πράγμα που σημαίνει ότι δεν οδηγούν στην επαφή εκεί αμέσως."

Κρατώντας τον σπινθήρα ζωντανό δεν σημαίνει απαραιτήτως να αφήνεις κατά μέρος 20 λεπτά την ημέρα για να το πάρεις μέσα, σημαίνει να είσαι σεξουαλικός και αγαπώντας ο ένας τον άλλον ως μέσο συνειδητής πρακτικής. Εάν εσείς ή ο / η σύντροφός σας αισθάνεστε ότι οποιαδήποτε στιγμή ο ένας από σας είναι flirtations και πρέπει να οδηγήσει σε σεξ, να συζητήσετε για τις ανασφάλειες σας. Το σεξ είναι υπέροχο, αλλά η σχέση σας πρέπει να έχει χώρο για φλερτ που δεν οδηγεί πάντοτε σε γυμνό.

Δείτε περισσότερα: Πώς να διατηρήσετε τη σεξουαλική σας ζωή H-O-T Ακόμη και μετά από χρόνια γάμου

Μη ρεαλιστικά σεξουαλικά προβλήματα

Ο μεγαλύτερος ένοχος της σεξουαλικής δυσαρέσκειας σε εκείνους τους πρώτους μήνες μετά τον γάμο είναι να δώσει σε ρεαλιστικές προσδοκίες για το τι θα κάνει η σεξουαλική σας ζωή. Αν νομίζετε ότι απλά επειδή έχετε ένα δαχτυλίδι στο δάκτυλό σας, θα περάσετε ξαφνικά σε 90 νέες θέσεις την εβδομάδα, σε κάθε επιφάνεια του πλανήτη γη, θα τελειώσετε απογοητευμένοι.

Επίσης, δεν είναι ιδιαίτερα ρεαλιστικό να πιστεύετε ότι η παντρεμένη διαγράφει τυχόν παρατεταμένες σεξουαλικές ανησυχίες που μπορεί να έχετε αντιμετωπίσει πριν από το γάμο. Εάν υπήρχαν ανησυχίες πριν, θα παραμείνουν αν δεν αντιμετωπιστούν. Είτε πρόκειται για διαφορά στη λίμπιντο, πρόβλημα με λίπανση είτε ED, παντρεύεται δεν πρόκειται να διορθώσει τα πάντα. Είναι υπέροχο ότι βρήκατε το άτομο που θέλετε να περάσετε το υπόλοιπο της ζωής σας, αλλά ο γάμος παίρνει δουλειά. Να είστε έτοιμοι να το κάνετε αυτό εάν θέλετε να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή.

Ο Gigi Engle είναι εκπαιδευτής σεξ και συγγραφέας που ζει στο Σικάγο. Ακολουθήστε την στο Instagram και το Twitter στο @GigiEngle.